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YOGA ANGEBOTE

Yoga-Gruppenporträt
Yoga Vorwärtsbeuge
Yoga Stretch

BUSINESS YOGA 

· im Unternehmen ·

 

Ausgeglichene und gesunde Mitarbeiter sind ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Business Yoga bietet im Rahmen des betrieblichen Gesundheits-managements die Möglichkeit, Yogastunden für Mitarbeiter anzubieten – zum Stressabbau und als Ausgleich zum Arbeitsalltag.

Gemeinsame Yogaeinheiten schaffen ein positives Gemeinschaftserlebnis und fördern Motivation sowie Leistungsfähigkeit im Team. Investitionen in Gesundheitsangebote stärken das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Mitarbeiter. 

Business Yoga ist für alle Altersgruppen sowie für jedes Fitness- und Gesundheitsniveau geeignet. Je nach Kursformat finden die Einheiten in Alltagskleidung oder Sportkleidung statt.

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  • morgens, in der Mittagspause oder nach der Arbeit

  • sanft und entspannend oder dynamisch und aktiv

  • Gruppen von 5–15 Teilnehmern

  • auch als Personal Training für Führungskräfte möglich

PERSONAL YOGA 

· deine private Yogastunde ·

 

Wenn du gerne Yoga praktizieren würdest, aber nicht den richten Kurs zur richtigen Uhrzeit findest... Wenn du dir sicher sein möchten Yoga richtig zu praktizieren (nicht aus Büchern, oder mit DVDs) im Rahmen deiner ganz individuellen Möglichkeiten…

…dann ist eine private Yogastunde genau das Richtige für dich. 

Gerne komme ich auch zu dir! Das Einzige was du tun musst ist mir die Tür zu öffnen.

Personal Yoga – ein maßgeschneidertes Programm, individuell auf deine Ansprüche, Trainingsziele und Bedürfnisse zugeschnitten. 

 

Schenke dir Ruhe und Gelassenheit für den Alltag – gönn dir deine ganz private Yogastunde in deinem eigenen Wohlfühlbereich!

YOGA FOR FAMILY & FRIENDS 

· gemeinsam am schönsten ·

 

Yoga in der Gruppe mit der Familie oder mit Freunden ist ein besonderes Erlebnis. Eine Yogastunde mit Menschen, die einem besonders nahestehen und vertraut sind, erzeugt eine wunderbare Energie. Nutze diese Dynamik um gemeinsam Yoga zu üben, ungezwungen, in entspannter Atmosphäre, mit viel Spaß und guter Laune. Eine Stunde ganz nach deinen Wünschen und für alle Teilnehmer gleichermaßen ansprechend.

 

Als privates Event, Geburtstag, Mädels- oder Jungsabend, gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot.

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